vol.7 TRのやりがい

こんにちは！3回生TRの川合琴巴です。

最近は気温が高い日が続き、夏を感じる季節になってきました☀️ 練習中は暑さとの戦いでもあり、選手だけでなく私たちスタッフも体調管理に気を配りながら活動しています。

今回は、私が普段担当しているフレッシュマン選手のサポートについてお話ししたいと思います！

今年は43人ものフレッシュマン選手が入部してくれました❕🏈 私は現在、そのフレッシュマン選手全員のサポートに携わっています。入部後に行うメディカルチェックや怪我の既往歴、柔軟性や体のアラインメントの確認をもとに、一人ひとりの身体の特徴や課題を把握し、怪我の予防やパフォーマンス向上を目的としたリコンディショニングメニューを作成しています。

もちろん43人分をすべて一人で考えているわけではなく、同期TRにも助けてもらいながら作成を進めています。それでも選手ごとに必要なメニューは異なるため、「なぜこのメニューが必要なのか・どんなメニューが必要なのか」を考える機会が多く、とても勉強になります。大変なこともありますが、新しい知識を得ながら選手の成長をサポートできることにやりがいを感じています。

また、体重管理を通してフィジカルづくりのサポートも行っています。選手たちが目標とする身体に近づけるよう、日々の変化を確認しながら取り組んでいます。我が子のようなフレッシュマン選手の成長を目の当たりにできるのはとても嬉しいです☺️

さらに、上回生選手のリハビリも担当しています。復帰を目指す試合から逆算して必要なステップを考え、競技復帰に向けたメニューや再発予防のためのトレーニングを作成しています。選手が無事に復帰し、グラウンドで活躍する姿を見ることができた時は、トレーナーとして大きな喜びを感じる瞬間です。

忙しい毎日ではありますが、同期TRと「選手のために何ができるか」を話し合いながら活動する時間はとても充実しています。これからも選手たちが最高のパフォーマンスを発揮できるよう、チームのために全力でサポートしていきたいと思います！

最後まで読んでいただきありがとうございました❕次回のブログもぜひお楽しみに⭐️